中西医结合如何减重？8日晚8点直播名医开讲健康减重

您超重了吗？目前我国正在推进“体重管理年”三年行动，普及健康生活方式。数据显示，2030年我国成人、儿童超重肥胖率将分别达到 70.5%和31.8%，因此保持一个健康的体重已经不再是个人的小事，它逐渐上升为一个不容忽视的社会议题，深刻关联着全民健康与国家发展的长远走向。

而肥胖症不仅影响个人健康，还会增加多种慢性疾病的风险。研究表明，肥胖与21种不重叠的心脏代谢、消化系统、呼吸系统、神经系统、肌肉骨骼和感染性疾病有关。

当前，部分群众对体重健康存在认知误区，一味追求减重“多快”。有人短时间高强度运动，让身体不堪重负；有人极端节食、绝食，忽略健康风险；还有人不顾个体差异，盲目依赖减肥药，违背科学规律。因此，科学防治肥胖症显得尤为重要。

据悉，今年广东省二级以上医院的体重管理和肥胖症门诊设置率要达到50%，明年要达到80%以上，而广东省中医院也于近期开设了体重管理中心，将以中西医结合的管理手段，为市民群众提供“一站式”科学减重和个性化的健康管理方案。

那么中西医结合减重的优势在哪？科学减重为何建议到医院进行专业评估？不同中医体质减重人群的饮食原则又是什么？哪些中医的特色治疗可以帮助改善体重？中医特色的膳食和茶饮有何推荐？中医特色的运动方法为何利于减重？

4月8日20时00分，南都“名医开讲”将邀请广东省中医院总院内分泌科主任魏华和广东省中医院治未病中心主任林嬿钊为大家带来一场以《中西医结合如何减重？》为主题的健康科普讲座，我们将一起深入了解中西医减重的一系列妙招，欢迎大家收看。

讲座主题：中西医结合如何减重？

播出时间：4月8日（星期二）20：00

主讲人：魏华、林嬿钊

观看方式：

3.您也可以在“南都健闻”微信视频号同步观看直播或回放。

4.您也可以在“南方都市报”视频号和南方都市报的微博同步观看直播或回放。

5. 广东省中医院的视频号也可看到直播。

策划统筹：曾文琼

采写：南都记者 曾文琼

通讯员：陈佳佳、冯伟怡

实习生：陈瑞怡

编辑：曾文琼